NUOVO Flying Body Training

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MARTEDI’ ore 17:00

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L’efficacia di un programma di allenamento aereo con l’amaca dipende dalla capacità di comprendere come le leggi della fisica svolgano un ruolo importante nell’approccio a questo attrezzo. Con l’amaca potrai sviluppare la consapevolezza dell’assetto verticale e il punto di tensione e rilassamento per distribuire il tuo peso corporeo tra i diversi punti di appoggio e ancoraggio all’attrezzo stesso

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