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Indoor Cycling
Indoor Cycling è un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su Bicicletta Statica. Le lezioni producono un ottimo allenamento con un altissimo dispendio calorico migliorando non solo la potenza e la capacità lattacida/alattacida ma anche il lavoro degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.
Istruttore: Annalisa e Simona
Lezioni:
Lunedì e Mercoledì 13:30
Martedì e Giovedì ore 19:00