Indoor Cycling

Indoor Cycling è un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su Bicicletta Statica. Le lezioni producono un ottimo allenamento con un altissimo dispendio calorico migliorando non solo la potenza e la capacità lattacida/alattacida ma anche il lavoro degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.

Istruttore: Annalisa e Simona

Lezioni:

Lunedì e Mercoledì 13:30

 

Martedì e Giovedì ore 19:00