Soft Gym

Che cosa è il SOFT GYM?..Una camminata flessibile, elastica e la sensazione di una buona integrazione di tutte le parti del corpo nascono da esperienze di movimento diverse, capaci di risvegliarci alle tante possibilità che naturalmente il corpo stesso offre: movimenti ampi o minuti, forti o leggeri, controllati o liberi, lenti o veloci, su ogni piano e livello spaziale. Il corso utilizza tecniche di ascolto ed attivazione corporea diverse, come i Fondamentali di Bartenieff ed il Metodo Laban, con esercizi che si sviluppano ogni incontro in 3 fasi: nella mobilità in piedi, seduti sulla sedia e distesi.

Istruttore: Dott.ssa Cecilia Peccerini

Lezioni

MARTEDI’ e VENERDI’ ore 10:30

Centro Olistico

Polisportiva Meeting S.S.D. a.r.l.
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