Personal Training

I nostri personal trainer sono a disposizione per elaborare un programma di esercizi (da svolgere da soli o in mini-gruppi ) personalizzato e specifico per le singole esigenze. L’efficacia del personal training si dimostra nel raggiungimento dei propri obiettivi in un tempo molto ridotto rispetto alla frequenza random e generica dei vari corsi proposti; inoltre e ben più importante, tiene conto delle caratteristiche di ognuno e dopo una attenta valutazione personale, funzionale ed antropometrica.  Il programma proposto rispetta le singole esigenze portando ad un migliore e breve raggiungimento degli obiettivi monitorando costantemente i progressi.